コロナ禍の中、休日も外出を控え自宅で過ごす中で
何かチャレンジしたいなと思い
今まで全くと言っていい程、料理をしたことがなかった私が
初めて妻監修の元料理に挑戦してみました。

作ってみたのは妻特製の鶏つみれ鍋。

妻にご指導いただきながら、野菜を切る所から始め
いよいよメインの鶏つみれの作成に取りかかりました。

今まで完成形で出てきたつみれしか食べてなかったので
つみれを作りながらこうやってつくるんだなと楽しくなりながら作成しました。

妻に言われるがまま調味料を慎重に入れて混ぜて、スプーンで丸めて鍋に投入。
普段、料理をしない私からしてみれば、妻が簡単にスプーンで上手に丸く丸めているつみれの作成も
手際が悪かったのと、調味料も少々というのが、普段料理をしない私からしてみたら
少々という加減が難しいなと思いました。
改めて、世の中の奥様方はいつも大変だなと思いました。

そんなこんなで完成した鶏のつみれ鍋は自分で言うのも何ですが絶賛でした。

食欲の秋でもあり、これからどんどん寒くなって鍋がおいしい季節になりますので
皆さんもぜひ、鶏挽肉とたくさんの野菜に茸を入れて
栄養たっぷりでコスト面も良い鶏つみれ鍋を作ってみて下さい。

まだまだコロナは収束せず、仕事も家庭も試練の時ではありますが
皆様、どうぞご自愛下さい。

みなさんこんにちは！

今年の誕生日は金沢に行ってきました。
コロナ禍ということであまり人との接触がないように旅行を楽しみました。
コロナで外出がしにくいストレスや
日々の疲れを癒すために客室露天風呂のある旅館に宿泊しました。

旅館に到着し、いざ部屋に案内されるとなんとオーシャンビューの部屋でした！
9階で景色も良く部屋もきれいでこの旅館でよかったなって思いました。

おいしいご飯を食べ、ゆっくり露天風呂に入りました。
真夏でしたが、外は涼しく2時間近く色々話をしたり
YouTubeを見たりしてとてもゆっくりすることができました。

1泊2日の旅行でしたがとても楽しい時間を過ごせました！
金沢へ行ったことがない方はぜひ行ってみてください。

新型コロナウィルスよる外出自粛で
殆ど遊びに行けてません。
ワクチン2回接種したら出来るかと思ったのですが…。

それもまだまだ厳しい様です。＾＾；
そんな中のおうち時間の過ごし方ですが
せっかくだからやったことのない事にチャレンジしようと
思ったのがゼリーを手作りすることです。

作り方自体はそんなに難しくなかったのですが
材料を温め過ぎたり、ゼラチンをきちんと
ふやかしていないと固まらず
失敗するみたいなので、もうドキドキ
冷やして1時間ほど様子を見たら無事成功！！

手作りしたミルクゼリーを食べると
まるでプリンの様に甘くておいしかったです。

このようにまだまだやった事のない経験を
おうち時間を活用してやっていきたいです。

年に一度の定期健康診断を受けました。

腹囲、糖代謝、血圧で　基準値オーバーとなり、
見事にメタボリックシンドロームの勲章をいただきました。

検診を意識して、近頃は散歩も再開していたのにガッカリでした。
（再開といっても、お休み中のほうがずっと永かったり・・・・）

運動と合わせて、バランスの良い食事も大切ということで
昼食に良いお店を教えてもらい、連れて行ってもらいました。

大府事業所から車で10分、至学館大学の近くにあるお店で、

お店のコンセプトは
「公認スポーツ栄養士が提供する本物の
　　アスリート食・健康食で理想の身体をつくる！」

食事内容は
　【STEP1】メイン料理をA～Hの中から選びます
　【STEP2】セット料理を12種類（アスリートコース8・フィットネスコース4）の中から選びます

メイン料理は選ぶ料理によって価格が違いますが、
セット料理は一律750円で小鉢2品、味噌汁、ヨーグルト、フルーツが付きます

いただいたのはスパイシーなトマトカレースープの鍋(750円)で
大豆ミートの入った合挽ミートボールとスープの相性も良く
とってもおいしかったのです。

健康のために、毎日でも通いたいところですが
財布の中身と要相談になりそうです。

かかりつけ医への相談(受診)も忘れずに行ってきます。

　　　　　　　　　　　　　　　メタボ社員

私には自慢の家族がいます。
妻と娘2人の4人家族です。

娘は2歳で双子です。
二卵性双生児と言われる双子です。
妻に似て、顔が丸くてかわいいです。
親バカですね。すいません。

そして、実はそんな妻も双子です。
遺伝なのでしょうか！？
100組の夫婦に1組の割合で生まれる双子が2組身近にいるのです。

でも実はここで終わりではありません。
私の妻の双子の妹も双子を産みました。
なんと言う確率！！

これで100組に1組の双子が3組になりました。
確率で言えば100万組分の1という大変貴重な家族なのです。
これでまた私の娘たちも双子を産んだら1億組分の1の家族です。

宝くじ1等の当選確率が1000万分の1みたいなので、我が家の価値は1等5億以上になるということです。

今は少子化で出生率が1.34です。
このままでは私たちの年金制度が崩壊します！
皆様も双子をたくさん産んで、出生率に貢献しましょう！！！

最近、私の中で沸々とマイブームになっているのが
コンビニのアイスコーヒー飲み比べです。

もともと私はコーヒーを飲むタイプではなく
なんなら味の違いも全く分からない素人ですが
運転にお供についつい買ってしまうことが増えました。

そんな私がいろいろなコンビニのものを飲み比べて
１番気に入っているのがセブンイレブンのコーヒーです。
理由としては、正直味の違いはあまり分からず、なんとなく酸っぱさが少ないな、、
といった程度ですが、強いて言えばドリップしてる時の香りがgoodなので1位です(笑)

ちょっとこれいいなと思うものであっても、美味しいかといわれると分からない。
美味しいと思えるコーヒーを飲んでみたい。コーヒーは奥が深そうです。
しかし先日、気づいたことがありまして
スーパーで安いペットボトルのものを試しに買ってみたところ
普段飲んでいるコーヒーと比べて薄いし臭いし、初めてまずいと思いました（好きな人がいたらごめんなさい）。
美味しいがわからなくてもまずいは判断できるようになっていたみたいです。

それでもまだまだ味の違いが分からない人間なので
もし皆さんのおすすめコーヒーのお店があればぜひ教えてください！

こんにちは
今回は、この「コロナ禍」最近の楽しみをお話しします。
休日に、ご近所周回路(約14km)の一般道を鼓動感のある乗り物で走っています。

同じ道を違う乗り物、同じ道を違う速さで走って鼓動を楽しむ時間は、
私にとって、まさに「What a Wonderful World」なのです。
田舎の一般道なのですが、勝手にイメージして・・・
鈴鹿　1コーナー下り右カーブ
ラグナセカ　上りブラインドコーナー
ルート６６　長い直線 etc.
ゆっくりとエンジン音を聞きながら・・・

鼓動感を感じる乗物紹介(エンジン写真のみ)

①単気筒のバイク

②2気筒のコンパクトカー

③3気筒の4WD

　3台で6気筒 !

皆さんも身近な場所で、「What a Wonderful World」を探してみませんか !

おまけ

※④鼓動感は無いけど燃費抜群の4気筒+モーター
・・・最近出た新型は3気筒+モーターに変わりましたね

今日も、お元気で。

みなさんこんにちは。

東京オリンピックがついに開催されました。
コロナ禍での延期や、様々な問題を抱え開催直前までバタバタな印象で不安でしたが…
開催の是非はともかく、今までの長い長い努力を、この瞬間に全力で発揮する選手たちを心から尊敬します。

あまりスポーツは観ないほうなのですが
オリンピックを観ていると人の熱い想いやドラマを感じることができ、感動して見入ってしまいます。

そんな私は普段スポーツとは無縁の生活で
元々ジムで筋トレが趣味でしたが、コロナ禍でジムを退会…

体を動かす機会が減って体型が気になり始めたので
最近、switchのリングフィットアドベンチャーというゲームを購入しました。

ゲーム感覚でフィットネスができるという代物で、ガッキーがCMに出ているアレです。

とても楽しく毎日やっています。

　　↑　
頑張ると褒めてくれるので嬉しい…！(笑)

1週間ほど続けているのですが、普段着ている服がほんの少し緩く感じたりと早速効果を実感しています。

リングフィットアドベンチャーでたくさん汗をかいて
わたしも早くガッキーになりたいです。

コロナが流行してから既に1年以上がたちますが、まだ外出し難い状況が続いていますね・・・
外出するのを出来るだけ控えているので、休みの日は殆ど家で過ごしています。

ですが、趣味がないため時間を持て余してしまうことが多いのが悩みです。
皆さんはそういう時は何をして過ごしていますか？

先日、私は時間のかかる料理を作ってみよう！と思い立って、豚の角煮に挑戦してみました。
煮詰めて放置する時間がほとんどなので、結局待っている時間は暇だったのですが・・・

2時間かけて、美味しい角煮が作れました。

意外と簡単に作れましたので、皆さんも挑戦してみてください！

こんにちは！

梅雨も明けいよいよ夏本番といった感じですね！
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

私は自粛期間などもありYouTubeやNetflixなど観る機会が増えました！
ホントに便利な時代に生まれたなと改めて実感しましね！
中でも今私が夢中になっている韓ドラ俳優を紹介したいと思います
是非ともお時間あれば拝見してほしいです

ソン・ガンさんって俳優これまたまぁかっこいいんです！

恋人は作らず恋人未満友達以上の女性が多くいるって役柄なのですが
もうこんなイケメンになら遊ばれてもいい！
なんて思う人も多くはないのでは？笑
一度でいいのでドラマや映画みたいな恋がしたい！

なんてことを考えながら一人寂しい夏を過ごす予定でおります。
皆様、こんな哀れな若者に御中元をください。

熱中症にはお気を付けて皆さん楽しい夏お過ごし下さい。