今年も残り僅かとなりましたが
毎年この時期になると
お正月にいただくお酒を買い求めます。

新しい年には、普段は飲めないおいしいものをと
「久保田　萬寿」を奮発するのですが
会社の年末年始休暇が始まると
正月前というのに、ついつい開けてしまうんです。

今回は、年内開栓を避けようと
来年の干支「辰」が入ったボトルにしました。
福井県の黒龍という銘柄です。

干支が入っただけですが、なかなか開けづらいです。
今のところ、ひとり我慢大会を勝利できると確信しています。
（まだ5日目、何の根拠もない）

我慢の日々はあと少し続きますが、
元旦には家族でおいしく乾杯しようと思います。

皆さんよいお年をお迎えください。

最近Fitbitのウェアラブル端末を購入し装着しております。
歩数・睡眠・心拍数・血中酸素濃度等をはかれるようになっていて、
デバイスの進化についていけなくなってきています。

初期設定があって面倒なんだろうなと思いつつ買ったものの
ほんとにつけるだけです。スコアをはじき出してくれるので
改善のきっかけになっていい感じです。
目標達成したときの喜びを誰かに共有したくなりますしね。
皆さんも興味があれば！

名北労働基準協会 機関誌「Meihoku」
令和5年度 12月号掲載とのお話をいただきました。

タイトルは 広げようホワイト企業の輪　
わが社は「ホワイト企業推進事業場」です!
配布先は名古屋北労働基準監督署管内事業場及び
官公庁、公共施設に無料配布するとのことです。

原稿の依頼を受け、さぁ どうしよう。

真っ先に浮かんだのは、
社員を大切にしていただけるオーナーの姿

社員が「安全 安心」に仕事が出来る
環境の整備を進めていただける
安全意識、感性の高さ

私たち社員、
さらには社員の皆さんを支えるご家族までに
想いを込めた福利厚生

まだまだあるんです。
でも原稿の文字数は「４００字」以内
この３つにしておきましょう。

働く環境の感じ方は人それぞれだと思います。
でも、私はウチダ株式会社で仕事が出来る事に
喜びを感じています。

ダカールラリー2024が1月5日から1月19日の日程で開催されます。

このダカールラリーは、4輪車、2輪車などが参戦し、4輪車の中には改造車部門や市販車部門のカテゴリーがあり
市販車部門には、TEAM LAND CRUISER(以下TLC)がLAND CRUISER300で参戦します。

2023年大会では、ロナルド・バソ／ジャン・ミッシェル・ポラト組と三浦昂／ローラン・リシトロイシター組が1-2フィニッシュを果たしました。
2023年現在、ダカールラリーの市販車部門で、なんと10連覇を達成しているのがTLCなのです！！

そもそも、市販車部門って言うけど、形だけが市販車と同じじゃないの？という疑問を持たれる方もおられると思います。
その疑問に対して、なんと三浦ドライバー自らが説明をしてくれている動画があります。
【徹底レビュー】市販車とラリーカーとの違いは？普段見れないラリーカー仕様のランクル300を大公開！

この動画の14分35秒あたりから、よく見ていただくとわかるのですが、
おや！？　ウチダ株式会社と書かれたステッカーが貼られているではありませんか！！
実は当社、このダカールラリーチームのパートナーシップ企業なのです。

話を戻しまして、ダカールラリー2024には新設定の48H クロノステージがあります
これはざっくり説明しますと砂漠地帯に設けられた600㎞のステージを48時間の中で
選手だけ(メカニックなし)で走り切るというものです。
600Kmって名古屋から岩手ぐらいです。しかもアップダウンは当たり前の砂漠…

TLC頑張って！！！と応援することしか出来ませんが、改めて市販されているLAND CRUISER300の基本性能と
それに挑むTLCの凄さを感じます。

当社が、LAND CRUISER300のガラスのアッセンブリーに関わらさせていただいていることに対して
誇りと責任を持ち、ダカールラリー2024優勝を祈りながら、今後も生産してまいります

みなさん　こんにちは
最近は日ごとに寒さがつのってまいりますが、お元気でお過ごしでしょうか。

最近は家の近所で猫の集会が催されており目覚まし時計いらずの日々を過ごしております（朝4時起床 n敗）

日曜日の朝10時、三ヶ月ぶりのペヤングやきそばを啜っていた時にふと天啓が降りてまいりました。
神「スパゲティ啜りたくない？」 天使＆悪魔「行きやしょう」

※開店17:30までココア啜っている図※

今回訪れたお店は スパゲティレストラン バンビーナ さん
所在地： 〒454-0022 愛知県名古屋市中川区露橋１丁目２２−１２

お店の内装はこんな感じ

今回注文した品はこちらである
“チーズコートレット(2L)” お値段1800円

えぇ……めんはどこいったんですかねぇ…
脳内の神様がご満悦した頃に帰宅

夜型人間の一日の過ごし方でした

このブログを通して刺激や活力、発見に繋がり成功を後押しできれば幸いです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。

こんにちは。

私は先日、樹脂事業部のSさんと共に静岡県島田市のフルマラソンに挑戦してきました。
２人とも無事完走できました。
タイムは4時間45分
記録は気にしないでください。完走が大切です。

４カ月前くらいから誘われていたのですが、まあ大丈夫でしょと余裕でいたら気づいたら本番２週間前になっていました。
全く練習していません。
これが本番２週間前の身体の状態。ランナーの身体ではなさそう。

体重は71.4kg
身長が172cmなので、そこそこ重いね。
さすがにフルマラソンは走れんかな？と思って２週間で10kg落とすを目標にしました。
その結果がこちら。本番2日前夜の風呂上がりです。

見た目まだデブだなー
体重はこんな感じ

結果は－5kg
目標達成は無理だったけど、２週間で5kg減ればまあいいっしょ。

でも皆さん気になりますよね？
たった２週間で一体何をしたらこんなに痩せられるの？

ちなみに運動は5キロを3日間走ったのとチョコザップに1回行っただけです。
過度な運動や極端な食事制限をしたわけではありません。

やったことはたった１つ

食事のお米をこれに変えただけです。

オートミールってなに？
オートミールの何がすごいの？っていう話ですが、
オートミールとは燕麦やオーツ麦と呼ばれる穀物を食べやすく加工した食品のことです。
オートミールは植物性たんぱく質が精白米の約2倍で、日本人に不足しがちなカルシウムや鉄分といったミネラルも多く含まれています。
また、ビタミンB1や、抗酸化作用のあるビタミンEなどのビタミンも豊富です。
なかでも食物繊維は精白米の約20倍、玄米の約3.5倍もの量が含まれています。
最強の食品です。
これを食べれば全てが解決します。
この世のありとあらゆる悩みの95％はオートミールを食べれば解決します。

痩せたい方はぜひ。