子育ての大変さを
孔子曰く知命天命の50歳で知った私

息子が1歳近くになったころから
妻は別室で床に入り
殆どの晩、息子と一緒に寝ています

夜泣きのレベルは世間的には酷くない方だと思っていますが
眠りが浅いせいもあり
合計睡眠時間が2時間半ぐらいの日々が続いております。

その結果、久しぶり会う人からは
「やつれました？」や「疲れてます？」などの
お言葉をいただくことが多くなりました。

実際に、ズボン類はぶかぶかになっており
ベルトがないと、変質者のような勢いで
ズボンが落ちてしまいます
その勢いもあったのか(どんな勢いなのかは意味不明ですが)
20代の頃にジムなどにも通っていた時期に
目指していても、なかなか届かなかった
体脂肪率1桁台に到達してました。

腕立て伏せは毎日行っているので
そこまで痩せたとは思っていなかったのですが
自分自身、痩せたと感じたときには、TANITAの体組成計上では
既に8％代になっており
その後、更に減っていき

↓

5.7％になったときは、「ボクサーやん」と一人でつぶやいてしまいました
そして先日、ついに5％になりました。

50歳で5％

先日、子供のスイミングスクールに行ったときには
「50代の体じゃないですね」と、同じスクールのお父さんに
言われるほどになり
不規則且つ他人のタイミングでいきなり起こされる育児は
私には、脂肪燃焼としては効果覿面だったようです

50代でなかなか痩せれないと思っている皆さん
子作りからの積極的育児、始めてみませんか？(笑)

少子化対策にもなるのでオススメです！！

投稿者 K.O